Меню
рейтинг в теннисе

Елизавета Шатило рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Елизавета Шатило — РНИ 51580

Елизавета Шатило в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шатило Елизавета Александровна Elizaveta Shatilo  Elizaveta Shatilo

Получить код информера

Шатило Елизавета (Elizaveta Shatilo)

  • 01.03.2024 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 1876-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 1909-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 1653-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2024 1685-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2024 1717-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2024 1660-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2024 1692-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2024 1642-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.03.2024 574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 619-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 703-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 738-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 611-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2024 642-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2024 661-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2024 642-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2024 668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2024 651-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.