Меню
рейтинг в теннисе

Елизавета Шлафер рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Елизавета Шлафер — РНИ 49600

Елизавета Шлафер в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шлафер Елизавета Александровна Elizaveta Shlafer  Elizaveta Shlafer

Получить код информера

Шлафер Елизавета (Elizaveta Shlafer)

  • 01.05.2023 1683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.06.2023 1746-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2023 1816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2023 1840-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2023 1874-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2023 1889-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2023 1903-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2023 1891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.01.2024 1358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.02.2024 1411-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2024 1472-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.04.2024 1527-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.05.2024 1461-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2024 1502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2024 1539-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2024 1398-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.09.2024 1430-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.10.2024 1434-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2024 1473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.12.2024 1520-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.05.2023 545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.06.2023 607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.07.2023 675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.08.2023 707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.09.2023 740-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2023 761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2023 779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2023 782-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.01.2024 320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.02.2024 365-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2024 429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.04.2024 477-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.05.2024 479-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2024 508-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2024 551-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2024 487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.09.2024 515-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.10.2024 526-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2024 560-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.12.2024 593-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Марта Миклава в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.