Полина Мажула — РНИ 49309

Полина Мажула в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мажула Полина Александровна Polina Mazhula  Polina Mazhula

Получить код информера

Мажула Полина (Polina Mazhula)

  • 01.02.2023 1470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2023 1545-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2023 1523-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.05.2023 1612-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.06.2023 1639-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2023 1718-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.08.2023 1746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.09.2023 1787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.10.2023 1805-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.11.2023 1682-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.12.2023 1730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.01.2024 1229-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.02.2024 1259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.03.2024 1403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.04.2024 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.05.2024 1540-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.06.2024 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2024 1670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2024 1703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2024 1735-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2024 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2024 1643-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2024 1657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2023 368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2023 436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2023 456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.05.2023 510-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.06.2023 539-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2023 615-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.08.2023 650-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.09.2023 689-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.10.2023 711-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.11.2023 674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.12.2023 706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.01.2024 285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.02.2024 308-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 9
  • 01.03.2024 403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.04.2024 439-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.05.2024 515-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.06.2024 567-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2024 618-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2024 652-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2024 672-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2024 608-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2024 637-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2024 658-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.