Мария Герасимова — РНИ 49058

Мария Герасимова в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Герасимова Мария Николаевна Mariya Gerasimova  Mariya Gerasimova

Получить код информера

Герасимова Мария (Mariya Gerasimova)

  • 01.11.2022 1873-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2022 1881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2023 1360-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2023 1423-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2023 1477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2023 1311-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.05.2023 1195-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.06.2023 1268-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2023 1343-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.08.2023 1370-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.09.2023 1419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2023 1440-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2023 1563-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2023 1609-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2024 1090-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.02.2024 1076-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2024 1141-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2024 1330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2024 1190-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2024 1050-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.07.2024 1093-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2024 1140-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2024 1182-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.10.2024 1217-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2024 1234-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2024 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.11.2022 760-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2022 778-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2023 2924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2023 2919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2023 2912-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2023 2711-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.05.2023 2555-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.06.2023 2545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2023 2529-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.08.2023 2493-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.09.2023 2503-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2023 2490-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2023 2535-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2023 2542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2024 2629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.02.2024 2586-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2024 2606-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2024 2725-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2024 2562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2024 2349-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.07.2024 2313-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2024 2318-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2024 2282-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.10.2024 2286-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2024 2287-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2024 2287-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.01.2023 2147-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2023 2150-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2023 2152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2023 1964-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.05.2023 1828-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.06.2023 1828-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2023 1828-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.08.2023 1809-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.09.2023 1828-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2023 1833-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2023 1887-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2023 1909-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2024 1820-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.02.2024 1791-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2024 1822-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2024 1935-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2024 1783-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2024 1622-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.07.2024 1608-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2024 1630-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2024 1623-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.10.2024 1637-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.11.2024 1643-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.12.2024 1656-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Ксения Зайцева в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.