Алина Компаниец — РНИ 48830

Алина Компаниец в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Компаниец Алина Сергеевна Alina Kompaniets  Alina Kompaniets

Получить код информера

Компаниец Алина (Alina Kompaniets)

  • 01.09.2022 1742-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2022 1758-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2022 1771-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2022 1667-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2023 1189-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2023 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2023 1200-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.04.2023 1194-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.05.2023 1253-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.06.2023 1327-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.07.2023 1401-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.08.2023 1243-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 22
  • 01.09.2023 1418-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2023 1439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2023 1534-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.12.2023 1579-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.01.2024 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.02.2024 1148-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.03.2024 1268-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2024 1398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2024 1501-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2024 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2024 1584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2024 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2024 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2024 1784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2024 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2022 675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2022 687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2022 697-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2022 657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.01.2023 1976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2023 1977-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2023 1923-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.04.2023 1862-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.05.2023 1884-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.06.2023 1886-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.07.2023 1882-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.08.2023 1696-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 22
  • 01.09.2023 1827-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2023 1832-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2023 1874-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.12.2023 1892-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.01.2024 1842-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.02.2024 1863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.03.2024 1924-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2024 1994-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2024 2008-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2024 2018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2024 2003-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2024 2049-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2024 2052-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2024 2041-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2024 2023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2023 2746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.02.2023 2739-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.03.2023 2674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.04.2023 2601-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.05.2023 2618-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.06.2023 2608-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.07.2023 2586-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.08.2023 2363-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 22
  • 01.09.2023 2502-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2023 2489-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.11.2023 2521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.12.2023 2523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.01.2024 2653-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.02.2024 2664-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.03.2024 2725-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2024 2786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2024 2803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2024 2793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2024 2754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2024 2751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2024 2743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2024 2723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2024 2680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.