София Киптенко — РНИ 47330

София Киптенко в Российском теннисном туре выступает за город Владивосток.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Киптенко София Романовна Sofiya Kiptenko  Sofiya Kiptenko

Получить код информера

Киптенко София (Sofiya Kiptenko)

  • 01.03.2022 1116-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2022 1149-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2022 1198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2022 927-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.07.2022 750-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.08.2022 755-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.09.2022 676-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.10.2022 689-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.11.2022 708-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.12.2022 637-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.01.2023 337-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.02.2023 431-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.03.2023 449-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.04.2023 336-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.05.2023 244-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.06.2023 197-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 171
  • 01.07.2023 210-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.08.2023 230-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 171
  • 01.09.2023 209-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 204
  • 01.10.2023 227-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 204
  • 01.11.2023 269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 188
  • 01.12.2023 230-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 219
  • 01.01.2024 70-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 232
  • 01.02.2024 30-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 372
  • 01.03.2024 22-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.04.2024 30-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.05.2024 34-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.06.2024 29-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 463
  • 01.07.2024 35-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 457
  • 01.08.2024 37-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 457
  • 01.09.2024 38-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.10.2024 39-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.11.2024 42-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.12.2024 44-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 464
  • 01.03.2022 237-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2022 286-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2022 334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2022 222-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.07.2022 153-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.08.2022 154-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.09.2022 124-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.10.2022 126-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.11.2022 131-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.12.2022 112-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.01.2023 1577-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.02.2023 1714-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.03.2023 1724-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.04.2023 1503-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.05.2023 1298-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.06.2023 1148-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 171
  • 01.07.2023 1145-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.08.2023 1180-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 171
  • 01.09.2023 1108-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 204
  • 01.10.2023 1132-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 204
  • 01.11.2023 1190-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 188
  • 01.12.2023 1119-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 219
  • 01.01.2024 943-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 232
  • 01.02.2024 660-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 372
  • 01.03.2024 592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.04.2024 597-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.05.2024 607-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.06.2024 554-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 463
  • 01.07.2024 557-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 457
  • 01.08.2024 569-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 457
  • 01.09.2024 554-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.10.2024 560-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.11.2024 561-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.12.2024 567-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 464
  • 01.01.2023 968-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.02.2023 1087-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.03.2023 1104-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.04.2023 938-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.05.2023 784-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.06.2023 681-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 171
  • 01.07.2023 693-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 178
  • 01.08.2023 732-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 171
  • 01.09.2023 686-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 204
  • 01.10.2023 704-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 204
  • 01.11.2023 764-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 188
  • 01.12.2023 704-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 219
  • 01.01.2024 448-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 232
  • 01.02.2024 269-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 372
  • 01.03.2024 232-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.04.2024 243-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.05.2024 252-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.06.2024 219-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 463
  • 01.07.2024 236-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 457
  • 01.08.2024 257-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 457
  • 01.09.2024 250-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.10.2024 257-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.11.2024 268-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 462
  • 01.12.2024 275-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 464

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.