Владислав Стругач — РНИ 41940

Владислав Стругач в Российском теннисном туре выступает за город BLR.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Стругач Владислав Александрович Vladislav Strugach  Vladislav Strugach

Получить код информера

Стругач Владислав (Vladislav Strugach)

  • 01.11.2018 643-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.12.2018 667-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.11.2018 961-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.12.2018 938-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.01.2019 915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.02.2019 915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.03.2019 902-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.04.2019 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.05.2019 879-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.06.2019 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.07.2019 854-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.08.2019 844-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.09.2019 818-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.10.2019 821-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.11.2019 754-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 265
  • 01.12.2019 901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.01.2020 1043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.02.2020 1034-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.03.2020 1023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 23.03.2020 1033-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.11.2020 1073-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.12.2020 1081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.01.2021 1126-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.02.2021 1134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.03.2021 1147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.10.2022 628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.11.2022 622-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.12.2022 627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.01.2023 691-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.02.2023 689-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.03.2023 677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.04.2023 664-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.05.2023 655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.06.2023 651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.07.2023 650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.08.2023 383-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 937
  • 01.09.2023 376-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 937
  • 01.10.2023 647-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.11.2023 634-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.12.2023 640-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.01.2024 710-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.02.2024 705-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.03.2024 701-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 477
  • 01.04.2024 701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.05.2024 702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.06.2024 686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.07.2024 670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.11.2018 911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.12.2018 905-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.01.2019 743-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.02.2019 747-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.03.2019 746-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.04.2019 736-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.05.2019 727-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.06.2019 726-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.07.2019 722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.08.2019 717-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.09.2019 704-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.10.2019 714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.11.2019 642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 265
  • 01.12.2019 794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.01.2020 864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.02.2020 856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.03.2020 854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 23.03.2020 864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.11.2020 898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.12.2020 909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.01.2021 820-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.02.2021 831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.03.2021 845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.10.2022 519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.11.2022 519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.12.2022 522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 460
  • 01.11.2018 980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.12.2018 1000-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 126
  • 01.01.2019 578-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.02.2019 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.03.2019 596-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.04.2019 600-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.05.2019 608-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.06.2019 621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.07.2019 632-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.08.2019 648-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.09.2019 651-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.10.2019 670-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 216
  • 01.11.2019 583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 265
  • 01.12.2019 805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.01.2020 724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.02.2020 733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.03.2020 752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 23.03.2020 770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.11.2020 818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175
  • 01.12.2020 835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 175

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.