Рейтинг обновлен 04 февраля 2025:
Следующее обновление классификации:
Егор Арефьев в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.
Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Egor Arefev
Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.
Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.
Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.