Аделина Вологирова — РНИ 53043

Аделина Вологирова в Российском теннисном туре выступает за город Нальчик.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Вологирова Аделина Тимуровна Adelina Vologirova  Adelina Vologirova

Получить код информера

Вологирова Аделина (Adelina Vologirova)

  • 01.12.2024 2045-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2024 895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Кустов Игорь рейтинг в тенннисе, Оксана Селехметьева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.