Александра Лоскутова — РНИ 53038

Александра Лоскутова в Российском теннисном туре выступает за город Салехард.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лоскутова Александра Игоревна Aleksandra Loskutova  Aleksandra Loskutova

Получить код информера

Лоскутова Александра (Aleksandra Loskutova)

  • 01.11.2024 2088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2024 2773-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2024 1979-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Алина Щербинина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.