Рейтинг обновлен 01 октября 2024:
Следующее обновление классификации:
Елизавета Пиджакова в Российском теннисном туре выступает за город Великий Новгород.
Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Elizaveta Pidzhakova
Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.
Смотрите также: теннисист Черепин Артем рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.
Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.