Рейтинг обновлен 01 октября 2024:
Следующее обновление классификации:
Вячеслава Нагорняк в Российском теннисном туре выступает за город Южно-Сахалинск.
Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Vyacheslava Nagornyak
Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.
Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.
Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.