Вячеслава Нагорняк — РНИ 52810

Вячеслава Нагорняк в Российском теннисном туре выступает за город Южно-Сахалинск.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Нагорняк Вячеслава Владимировна Vyacheslava Nagornyak  Vyacheslava Nagornyak

Получить код информера

Нагорняк Вячеслава (Vyacheslava Nagornyak)

  • 01.10.2024 2650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2024 2634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2024 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2024 1682-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2024 1962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2024 1931-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.