Ренат Грищенко — РНИ 52809

Ренат Грищенко в Российском теннисном туре выступает за город BLR.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Грищенко Ренат Денисович Renat Grishchenko  Renat Grishchenko

Получить код информера

Грищенко Ренат (Renat Grishchenko)

  • 01.10.2024 1277-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2024 1142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2024 1892-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2024 1792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2024 1400-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2024 1313-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Морозова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.