Илья Фирсенков — РНИ 52744

Илья Фирсенков в Российском теннисном туре выступает за город Волгодонск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Фирсенков Илья Станиславович Ilya Firsenkov  Ilya Firsenkov

Получить код информера

Фирсенков Илья (Ilya Firsenkov)

  • 01.09.2024 1090-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2024 1109-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2024 1120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2024 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2024 1307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2024 1298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2024 1782-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2024 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2024 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Ниязов Ренат рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.