Максим Биленко — РНИ 52699

Максим Биленко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Биленко Максим Андреевич Maksim Bilenko  Maksim Bilenko

Получить код информера

Биленко Максим (Maksim Bilenko)

  • 01.08.2024 1353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2024 1350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2024 1362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2024 1343-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.08.2024 585-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2024 584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2024 599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2024 592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Ксения Агуреева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.