Максим Биленко — РНИ 52699

Максим Биленко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Биленко Максим Андреевич Maksim Bilenko  Maksim Bilenko

Получить код информера

Биленко Максим (Maksim Bilenko)

  • 01.08.2024 1353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2024 1350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2024 1362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2024 1343-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.12.2024 1357-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.01.2025 911-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 6
  • 01.02.2025 834-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 11
  • 01.04.2025 761-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 17
  • 01.08.2024 585-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2024 584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2024 599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2024 592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.12.2024 612-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 3
  • 01.01.2025 1387-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 6
  • 01.02.2025 1300-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 11
  • 01.04.2025 1203-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 17
  • 01.01.2025 1982-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 6
  • 01.02.2025 1887-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Ксения Агуреева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.