Николай Лукьянов — РНИ 52609

Николай Лукьянов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лукьянов Николай Сергеевич Nikolay Lukyanov  Nikolay Lukyanov

Получить код информера

Лукьянов Николай (Nikolay Lukyanov)

  • 01.08.2024 1271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2024 1270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2024 1162-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2024 1146-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.08.2024 1434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2024 1385-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2024 1327-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2024 1295-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.08.2024 1777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2024 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2024 1634-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.11.2024 1612-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Марта Миклава в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.