София Коваленко — РНИ 52585

София Коваленко в Российском теннисном туре выступает за город Брянск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Коваленко София Александровна Sofiya Kovalenko  Sofiya Kovalenko

Получить код информера

Коваленко София (Sofiya Kovalenko)

  • 01.09.2024 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2024 1671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2024 1705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2024 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2024 626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2024 650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2024 677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2024 693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.