Семен Бондаренко — РНИ 52584

Семен Бондаренко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бондаренко Семен Сергеевич Semen Bondarenko  Semen Bondarenko

Получить код информера

Бондаренко Семен (Semen Bondarenko)

  • 01.08.2024 1207-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2024 1022-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2024 925-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.11.2024 921-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.08.2024 489-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2024 386-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.10.2024 342-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.11.2024 348-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 25

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Крюков Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.