Капитон Лонкин — РНИ 52435

Капитон Лонкин в Российском теннисном туре выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лонкин Капитон Павлович Kapiton Lonkin  Kapiton Lonkin

Получить код информера

Лонкин Капитон (Kapiton Lonkin)

  • 01.07.2024 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2024 1350-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2024 1347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2024 1357-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2024 1369-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.07.2024 560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2024 582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2024 581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2024 595-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2024 608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.