Рейтинг обновлен 03 сентября 2024:
Следующее обновление классификации:
Алена Горлинская в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.
Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Alena Gorlinskaya
Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.
Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.
Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.