Илана Корнилина — РНИ 52125

Илана Корнилина в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Корнилина Илана Ильинична Ilana Kornilina  Ilana Kornilina

Получить код информера

Корнилина Илана (Ilana Kornilina)

  • 01.06.2024 1491-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.07.2024 1238-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 21
  • 01.08.2024 1257-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 22
  • 01.09.2024 1265-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 23
  • 01.10.2024 1293-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 23
  • 01.11.2024 1320-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 24
  • 01.12.2024 1347-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 24
  • 01.06.2024 506-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.07.2024 409-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 21
  • 01.08.2024 432-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 22
  • 01.09.2024 442-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 23
  • 01.10.2024 462-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 23
  • 01.11.2024 490-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 24
  • 01.12.2024 513-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 24

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Аракелян Георгий рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.