Меню
рейтинг в теннисе

Ксения Макарова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ксения Макарова — РНИ 51680

Ксения Макарова в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Макарова Ксения Максимовна Kseniya Makarova  Kseniya Makarova

Получить код информера

Макарова Ксения (Kseniya Makarova)

  • 01.04.2024 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 1881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 1914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 1831-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2024 1849-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2024 1832-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2024 1862-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2024 1881-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2024 1858-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.04.2024 624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2024 707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2024 742-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2024 713-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2024 731-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2024 722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.10.2024 744-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.11.2024 766-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.12.2024 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Александра Шубладзе в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.