Марк Сергиенко — РНИ 51185

Марк Сергиенко в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сергиенко Марк Анатольевич Mark Sergienko  Mark Sergienko

Получить код информера

Сергиенко Марк (Mark Sergienko)

  • 01.02.2024 967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2024 857-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2024 805-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2024 699-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.06.2024 640-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.07.2024 669-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.08.2024 698-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.09.2024 598-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.10.2024 611-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.11.2024 626-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.02.2024 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2024 1842-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2024 1746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2024 1614-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.06.2024 1503-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.07.2024 1474-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.08.2024 1478-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.09.2024 1367-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.10.2024 1372-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.11.2024 1371-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.02.2024 1423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2024 1280-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2024 1203-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2024 1096-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.06.2024 1012-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.07.2024 1004-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.08.2024 1023-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.09.2024 939-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.10.2024 946-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.11.2024 947-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 55

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.