Сергей Штанов — РНИ 51160

Сергей Штанов в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Штанов Сергей Максимович Sergey Shtanov  Sergey Shtanov

Получить код информера

Штанов Сергей (Sergey Shtanov)

  • 01.05.2024 1226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2024 1257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2024 1029-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2024 1056-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2024 1079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2024 1046-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2024 1055-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.05.2024 455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2024 486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2024 376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2024 404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2024 417-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2024 400-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2024 410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Елена Корокозиди в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.