Полина Маркова — РНИ 51078

Полина Маркова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Маркова Полина Константиновна Polina Markova  Polina Markova

Получить код информера

Маркова Полина (Polina Markova)

  • 01.02.2024 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2024 2012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2024 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2024 1540-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2024 1431-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.08.2024 1365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.09.2024 1372-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.10.2024 1380-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.11.2024 1384-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.12.2024 1381-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2024 2828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2024 2804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2024 2819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2024 2251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2024 2094-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.08.2024 1978-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.09.2024 1966-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.10.2024 1971-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.11.2024 1965-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.12.2024 1946-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2024 2244-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2024 2198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2024 2192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2024 1914-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2024 1792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.08.2024 1676-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.09.2024 1640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.10.2024 1631-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.11.2024 1603-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.12.2024 1573-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Эрика Андреева в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.