Валентина Филь — РНИ 50918

Валентина Филь в Российском теннисном туре выступает за город Мытищи.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Филь Валентина Андреевна Valentina Fil  Valentina Fil

Получить код информера

Филь Валентина (Valentina Fil)

  • 01.09.2024 1751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2024 1773-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2024 1801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2024 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2024 2761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2024 2754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2024 2737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2024 2693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2025 2870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2025 2613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.04.2025 2180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2024 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2024 2063-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2024 2055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2024 2036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2025 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2025 1810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.04.2025 1782-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2025 2351-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2025 2221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.04.2025 2168-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.