Дарья Колпак — РНИ 50745

Дарья Колпак в Российском теннисном туре выступает за город BLR.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Колпак Дарья Дмитриевна Darya Kolpak  Darya Kolpak

Получить код информера

Колпак Дарья (Darya Kolpak)

  • 01.08.2023 564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.09.2023 586-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.10.2023 601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.11.2023 600-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.12.2023 608-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.01.2024 595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.02.2024 599-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.03.2024 595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.04.2024 575-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.05.2024 577-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.06.2024 569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.07.2024 553-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.08.2024 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2024 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2024 1892-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2024 1864-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.08.2023 641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.09.2023 646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.10.2023 649-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.11.2023 644-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.12.2023 647-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.01.2024 726-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.02.2024 725-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.03.2024 719-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 617
  • 01.04.2024 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.05.2024 697-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.06.2024 685-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.07.2024 657-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 634
  • 01.08.2024 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2024 1704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2024 1673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2024 1645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.