Рейтинг обновлен 03 декабря 2024:
Следующее обновление классификации:
Полина Ядюкова в Российском теннисном туре выступает за город Воронеж.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Polina Yadyukova
Не распыляйте внимание во время теннисного турнира. Концентрируйтесь на мяче и сопернике, а в перерывах лучше концентрироваться на поверхности корта или даже струнах ракетки, дабы не потерять необходимую сосредоточенность.
Смотрите также: теннисист Печенкин Алексей рейтинг в тенннисе, Василиса Лисина в теннисной классификации.
Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это. Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.