Рейтинг обновлен 05 ноября 2024:
Следующее обновление классификации:
Иван Каргин в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Ivan Kargin
Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.
Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Мария Пухина в теннисной классификации.
Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.