Сергей Бестужев — РНИ 50569

Сергей Бестужев в Российском теннисном туре выступает за город с.Зеленовка.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бестужев Сергей Сергеевич Sergey Bestuzhev  Sergey Bestuzhev

Получить код информера

Бестужев Сергей (Sergey Bestuzhev)

  • 01.08.2023 1215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.09.2023 1176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.10.2023 1170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.11.2023 1162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.12.2023 1165-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.01.2024 1368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.02.2024 1359-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.03.2024 1350-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.04.2024 1332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.05.2024 1317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.06.2024 1304-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99
  • 01.07.2024 1285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 99

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Юлия Юденко в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.