Роман Повалихин — РНИ 50489

Роман Повалихин в Российском теннисном туре выступает за город Алушта.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Повалихин Роман Олегович Roman Povalikhin  Roman Povalikhin

Получить код информера

Повалихин Роман (Roman Povalikhin)

  • 01.08.2023 1125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2023 1152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2023 931-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2023 962-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.12.2023 837-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2024 575-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2024 604-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2024 625-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.04.2024 639-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2024 404-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.06.2024 373-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.07.2024 326-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.08.2024 374-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.09.2024 363-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.10.2024 377-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.11.2024 369-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.08.2023 426-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2023 450-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2023 344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2023 363-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.12.2023 301-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2024 116-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2024 128-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2024 142-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.04.2024 154-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2024 65-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 70
  • 01.06.2024 61-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.07.2024 44-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.08.2024 60-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.09.2024 59-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.10.2024 64-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.11.2024 58-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 101

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.