Анастасия Погорелова — РНИ 50468

Анастасия Погорелова в Российском теннисном туре выступает за город Мамонтово.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Погорелова Анастасия Михайловна Anastasiya Pogorelova  Anastasiya Pogorelova

Получить код информера

Погорелова Анастасия (Anastasiya Pogorelova)

  • 01.07.2023 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2023 2010-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2023 1995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2023 1993-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2023 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2023 1981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2024 1965-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2024 1973-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2024 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2024 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2024 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2023 2739-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2023 2702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2023 2680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2023 2660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2023 2612-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2023 2616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2024 2785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2024 2783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2024 2789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2024 2768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2024 2779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2023 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2023 1979-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2023 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2023 1906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2023 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2023 1841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2024 2230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2024 2220-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2024 2210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2024 2183-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2024 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2024 2040-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2024 2014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2024 2006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2024 1975-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2024 1962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Елизавета Гаврилова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.