Меню
рейтинг в теннисе

Варвара Ушакова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Варвара Ушакова — РНИ 50289

Варвара Ушакова в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ушакова Варвара Сергеевна Varvara Ushakova  Varvara Ushakova

Получить код информера

Ушакова Варвара (Varvara Ushakova)

  • 01.07.2023 1114-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2023 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.09.2023 1216-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.10.2023 1244-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.11.2023 1279-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.12.2023 1321-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.07.2023 2325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2023 2292-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.09.2023 2316-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.10.2023 2302-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.11.2023 2309-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.12.2023 2318-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.01.2024 2382-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.02.2024 2397-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.03.2024 2082-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2024 2080-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2024 2100-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.06.2024 2169-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.07.2024 2258-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.08.2024 1994-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2024 1984-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.10.2024 1990-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.11.2024 1985-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.12.2024 1966-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.07.2023 1644-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2023 1630-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.09.2023 1667-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.10.2023 1673-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.11.2023 1688-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.12.2023 1707-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.01.2024 1608-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.02.2024 1630-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.03.2024 1365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2024 1366-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2024 1398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.06.2024 1474-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.07.2024 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.08.2024 1378-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2024 1388-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.10.2024 1398-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.11.2024 1402-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.12.2024 1400-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.01.2024 2060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.02.2024 2053-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.03.2024 1853-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2024 1834-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2024 1839-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.06.2024 1864-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.07.2024 1891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.08.2024 1684-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2024 1648-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.10.2024 1638-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.11.2024 1614-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.12.2024 1584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.