Ксения Арзамасцева — РНИ 50108

Ксения Арзамасцева в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Арзамасцева Ксения Сергеевна Kseniya Arzamastseva  Kseniya Arzamastseva

Получить код информера

Арзамасцева Ксения (Kseniya Arzamastseva)

  • 01.05.2023 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 1851-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2023 1856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2023 1849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2023 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2023 2596-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 2580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 2566-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 2535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 2534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2023 2514-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2023 2494-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2023 2487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2024 2609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2024 2623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2024 2639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2024 2003-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.05.2023 1840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 1776-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2023 1638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2023 1601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2023 1568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2024 2008-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2024 1984-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2024 1976-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2024 1471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.05.2023 2049-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 2020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 1973-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 1919-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 1887-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2023 1855-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2023 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2023 1801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2024 2166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2024 2159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2024 2152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2024 1627-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Виолетта Бородина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.