Меню
рейтинг в теннисе

Егор Ефремов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 сентября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Егор Ефремов — РНИ 50019

Егор Ефремов в Российском теннисном туре выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ефремов Егор Иванович Egor Efremov  Egor Efremov

Получить код информера

Ефремов Егор (Egor Efremov)

  • 01.04.2023 1096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2023 1150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2023 1105-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2023 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2023 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2023 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2023 1223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2023 1168-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2023 1086-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.01.2024 774-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.02.2024 773-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2024 803-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2024 903-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 12
  • 01.05.2024 1034-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2024 1061-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2024 1086-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2024 1107-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.09.2024 1129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.04.2023 355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2023 401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2023 387-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2023 432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.08.2023 448-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.09.2023 470-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2023 493-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2023 479-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2023 437-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.01.2024 185-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.02.2024 191-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2024 216-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2024 269-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 12
  • 01.05.2024 348-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2024 376-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2024 407-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2024 429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.09.2024 445-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Полина Кудерметова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.