Августина Бегунова — РНИ 49940

Августина Бегунова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бегунова Августина Михайловна Avgustina Begunova  Avgustina Begunova

Получить код информера

Бегунова Августина (Avgustina Begunova)

  • 01.04.2023 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2023 1131-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.06.2023 874-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.07.2023 888-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.08.2023 934-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.09.2023 990-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.10.2023 1016-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2023 1057-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.12.2023 1098-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.01.2024 678-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.02.2024 690-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.03.2024 692-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.04.2024 748-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.05.2024 796-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.06.2024 834-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.07.2024 898-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2024 937-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2024 972-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2024 1058-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.11.2024 1091-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.12.2024 1122-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.04.2023 523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2023 304-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.06.2023 210-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.07.2023 229-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.08.2023 254-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.09.2023 287-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.10.2023 309-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2023 334-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.12.2023 364-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.01.2024 2070-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.02.2024 2066-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.03.2024 2037-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.04.2024 2068-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.05.2024 2090-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.06.2024 2089-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.07.2024 2105-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2024 2103-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2024 2080-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2024 2144-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.11.2024 2145-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.12.2024 2128-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.01.2024 1342-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.02.2024 1347-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.03.2024 1328-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.04.2024 1356-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.05.2024 1389-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.06.2024 1413-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.07.2024 1441-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2024 1463-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2024 1464-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2024 1522-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.11.2024 1530-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.12.2024 1531-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.