Меню
рейтинг в теннисе

Кира Желновач рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 сентября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Кира Желновач — РНИ 49890

Кира Желновач в Российском теннисном туре выступает за город Пенза.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Желновач Кира Сергеевна Kira Zhelnovach  Kira Zhelnovach

Получить код информера

Желновач Кира (Kira Zhelnovach)

  • 01.09.2023 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2023 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2023 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2023 1954-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2024 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2024 1589-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2024 1582-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2024 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2024 1590-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2024 1576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2024 1607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.09.2024 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2023 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2023 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2023 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2023 1835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2024 2217-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 2033-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2024 2015-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2024 1993-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2024 1990-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2024 1951-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2024 1902-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2024 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.09.2024 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2023 2651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2023 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2023 2587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2023 2589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2024 2742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 2356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2024 2351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2024 2337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2024 2349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2024 2313-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2024 2276-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2024 2288-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.09.2024 2419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2024 2036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2024 1897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2024 1888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2024 1867-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2024 1854-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2024 1819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2024 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2024 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.09.2024 1691-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Алиса Надейкина в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.