Макар Ханьков — РНИ 49660

Макар Ханьков в Российском теннисном туре выступает за город Ревда.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ханьков Макар Иванович Makar Khankov  Makar Khankov

Получить код информера

Ханьков Макар (Makar Khankov)

  • 01.03.2023 1054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2023 720-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.05.2023 751-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.06.2023 636-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 36
  • 01.07.2023 698-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 36
  • 01.08.2023 651-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.09.2023 565-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.10.2023 595-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.11.2023 604-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.12.2023 618-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2024 387-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.02.2024 391-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.03.2024 411-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.04.2024 455-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.05.2024 525-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.06.2024 508-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.07.2024 605-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.08.2024 506-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2024 703-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.03.2023 310-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2023 171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.05.2023 194-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.06.2023 162-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 36
  • 01.07.2023 204-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 36
  • 01.08.2023 192-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.09.2023 144-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.10.2023 156-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.11.2023 159-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.12.2023 171-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2024 841-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.02.2024 843-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.03.2024 867-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.04.2024 895-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.05.2024 940-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.06.2024 905-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.07.2024 957-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.08.2024 875-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2024 1006-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.01.2024 1312-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.02.2024 1315-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.03.2024 1343-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.04.2024 1372-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.05.2024 1417-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.06.2024 1367-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.07.2024 1418-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.08.2024 1300-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2024 1443-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 43

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.