Арсений Капелько — РНИ 49640

Арсений Капелько в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Капелько Арсений Валентинович Arseniy Kapelko  Arseniy Kapelko

Получить код информера

Капелько Арсений (Arseniy Kapelko)

  • 01.05.2023 1085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2023 1137-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2023 863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2023 855-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.09.2023 841-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.10.2023 860-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.11.2023 876-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.12.2023 856-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.01.2024 585-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.02.2024 584-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.03.2024 540-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2024 552-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.05.2024 556-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.06.2024 583-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.07.2024 606-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.08.2024 591-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.09.2024 511-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.10.2024 469-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2024 481-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.05.2023 363-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2023 404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2023 286-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.08.2023 287-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.09.2023 290-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.10.2023 306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.11.2023 317-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.12.2023 312-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.01.2024 122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.02.2024 122-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.03.2024 108-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.04.2024 121-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.05.2024 129-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.06.2024 145-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.07.2024 160-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.08.2024 152-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.09.2024 119-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.10.2024 99-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2024 110-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 75

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Елизавета Младенцева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.