Карина Хасанова — РНИ 49439

Карина Хасанова в Российском теннисном туре выступает за город Набережные Челны.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Хасанова Карина Руслановна Karina Khasanova  Karina Khasanova

Получить код информера

Хасанова Карина (Karina Khasanova)

  • 01.03.2023 1663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2023 1763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2023 1844-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2023 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2023 1952-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2023 1975-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2023 2002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2023 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2023 2027-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2023 2057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2024 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2024 1599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2023 505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2023 572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2023 644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2023 704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2023 772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2023 798-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2023 827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2023 848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2023 872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2023 893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2024 376-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2024 468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.