Александр Сарафанов — РНИ 49245

Александр Сарафанов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сарафанов Александр Вадимович Aleksandr Sarafanov  Aleksandr Sarafanov

Получить код информера

Сарафанов Александр (Aleksandr Sarafanov)

  • 01.02.2023 949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2023 988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2023 778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2023 581-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.06.2023 537-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.07.2023 548-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.08.2023 503-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.09.2023 538-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.10.2023 463-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.11.2023 451-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.12.2023 465-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.01.2024 241-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.02.2024 267-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2024 278-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2024 288-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.05.2024 258-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.06.2024 239-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.07.2024 224-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.08.2024 240-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.09.2024 241-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2023 236-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2023 276-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2023 199-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2023 130-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.06.2023 117-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.07.2023 136-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.08.2023 111-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.09.2023 127-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.10.2023 92-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.11.2023 86-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.12.2023 92-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.01.2024 651-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.02.2024 681-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2024 699-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2024 698-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.05.2024 652-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.06.2024 620-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.07.2024 588-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.08.2024 604-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.09.2024 606-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.01.2024 1079-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.02.2024 1113-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.03.2024 1131-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.04.2024 1119-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.05.2024 1054-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.06.2024 1009-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.07.2024 955-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 131
  • 01.08.2024 971-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.09.2024 967-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 136

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.