Валерия Ена — РНИ 49208

Валерия Ена в Российском теннисном туре выступает за город Калининград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ена Валерия Тимофеевна Valeriya Ena  Valeriya Ena

Получить код информера

Ена Валерия (Valeriya Ena)

  • 01.01.2023 1048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2023 1069-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2023 1106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2023 1174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2023 1232-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 1303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 1378-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 1407-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 1074-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.10.2023 1112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.11.2023 1154-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.12.2023 1404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2023 2570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2023 2562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2023 2565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2023 2579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2023 2592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 2577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 2562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 2531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 2194-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.10.2023 2183-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.11.2023 2188-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.12.2023 2386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2024 2297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.02.2024 2315-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2024 2310-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2024 2296-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2024 2042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.06.2024 2021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2024 2012-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.08.2024 2010-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.09.2024 1999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.10.2024 2007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2024 2001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.12.2024 2090-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.01.2023 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2023 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2023 1825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2023 1842-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2023 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2023 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2023 1859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2023 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2023 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.10.2023 1579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.11.2023 1590-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.12.2023 1764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2024 1532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.02.2024 1556-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2024 1557-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2024 1549-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2024 1350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.06.2024 1356-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2024 1366-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.08.2024 1392-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.09.2024 1401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.10.2024 1413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2024 1414-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.12.2024 1497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.01.2024 2016-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.02.2024 2012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2024 1994-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2024 1973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2024 1808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.06.2024 1771-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2024 1742-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.08.2024 1697-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.09.2024 1657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.10.2024 1648-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.11.2024 1626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.12.2024 1649-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Диана Янотовская в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.