Мария Помазун — РНИ 49145

Мария Помазун в Российском теннисном туре выступает за город Салехард.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Помазун Мария Тарасовна Mariya Pomazun  Mariya Pomazun

Получить код информера

Помазун Мария (Mariya Pomazun)

  • 01.01.2023 1127-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.02.2023 1123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.03.2023 1147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.04.2023 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.05.2023 1192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.06.2023 1199-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.07.2023 1231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.08.2023 1252-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.09.2023 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.10.2023 1317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.11.2023 1316-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.12.2023 1338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.01.2023 1298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.02.2023 1277-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.03.2023 1279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.04.2023 1268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.05.2023 1255-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.06.2023 1235-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.07.2023 1214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.08.2023 1192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.09.2023 1175-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.10.2023 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.11.2023 1144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.12.2023 1132-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.01.2023 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.02.2023 1249-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.03.2023 1261-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.04.2023 1262-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.05.2023 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.06.2023 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.07.2023 1242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.08.2023 1222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.09.2023 1231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.10.2023 1232-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.11.2023 1218-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158
  • 01.12.2023 1215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 158

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.