Алина Завирюха — РНИ 48945

Алина Завирюха в Российском теннисном туре выступает за город Красноярск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Завирюха Алина Евгеньевна Alina Zaviryukha  Alina Zaviryukha

Получить код информера

Завирюха Алина (Alina Zaviryukha)

  • 01.05.2023 1886-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2023 1936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2023 1988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2023 2010-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2023 2034-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2023 2053-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2023 2061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2023 2088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 1638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2024 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2024 1355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2024 1382-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2024 1422-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2024 1440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.05.2023 2332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2023 2306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2023 2270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2023 2248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2023 2229-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2023 2215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2023 2184-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2023 2175-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 2227-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 2230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2024 2230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 2211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2024 1777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2024 1777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2024 1776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2024 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.05.2023 3087-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2023 3049-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2023 3001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2023 2951-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2023 2921-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2023 2891-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2023 2841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2023 2819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2024 3063-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2024 3057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2024 3049-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2024 3019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2024 2461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2024 2449-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2024 2439-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2024 2415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.