Ян Прокуронов — РНИ 48658

Ян Прокуронов в Российском теннисном туре выступает за город Новосибирск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Прокуронов Ян Дмитриевич Yan Prokuronov  Yan Prokuronov

Получить код информера

Прокуронов Ян (Yan Prokuronov)

  • 01.08.2022 578-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2022 505-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2022 511-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2022 515-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2022 417-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.01.2023 139-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2023 121-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.03.2023 75-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.04.2023 83-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.05.2023 50-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 295
  • 01.06.2023 50-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 323
  • 01.07.2023 45-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 360
  • 01.08.2023 49-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.09.2023 56-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.10.2023 59-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.11.2023 61-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.12.2023 69-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.08.2022 944-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2022 866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2022 868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2022 867-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2022 787-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.01.2023 513-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2023 474-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.03.2023 365-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.04.2023 369-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.05.2023 266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 295
  • 01.06.2023 255-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 323
  • 01.07.2023 237-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 360
  • 01.08.2023 253-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.09.2023 269-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.10.2023 287-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.11.2023 289-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.12.2023 314-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.01.2024 173-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.02.2024 181-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 363
  • 01.03.2024 179-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 375
  • 01.04.2024 229-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 319
  • 01.05.2024 181-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.06.2024 174-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.07.2024 197-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.08.2024 195-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.09.2024 184-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.10.2024 195-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.11.2024 199-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.08.2022 1325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 54
  • 01.09.2022 1216-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.10.2022 1222-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.11.2022 1216-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 70
  • 01.12.2022 1120-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 94
  • 01.01.2023 879-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2023 825-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.03.2023 678-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.04.2023 679-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 213
  • 01.05.2023 540-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 295
  • 01.06.2023 511-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 323
  • 01.07.2023 476-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 360
  • 01.08.2023 487-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.09.2023 507-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.10.2023 535-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 350
  • 01.11.2023 532-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.12.2023 560-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.01.2024 435-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.02.2024 442-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 363
  • 01.03.2024 439-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 375
  • 01.04.2024 502-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 319
  • 01.05.2024 432-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.06.2024 405-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.07.2024 435-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.08.2024 431-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.09.2024 406-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.10.2024 419-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.11.2024 422-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.01.2024 613-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 368
  • 01.02.2024 617-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 363
  • 01.03.2024 606-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 375
  • 01.04.2024 665-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 319
  • 01.05.2024 584-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.06.2024 553-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.07.2024 569-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 395
  • 01.08.2024 556-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.09.2024 521-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.10.2024 525-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.11.2024 516-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 440

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Федорова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.