Нозима Болтабаева — РНИ 48630

Нозима Болтабаева в Российском теннисном туре выступает за город UZB.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Болтабаева Нозима Баходир Nozima Boltabaeva  Nozima Boltabaeva

Получить код информера

Болтабаева Нозима (Nozima Boltabaeva)

  • 01.09.2022 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2022 1548-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 1555-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2022 1575-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2023 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2023 1135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2023 1179-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2023 1047-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.05.2023 1101-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2023 1172-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2023 1234-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2023 1280-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.09.2023 1446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2023 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 1719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 1766-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2022 2081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2022 1915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2022 1905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2023 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2023 1891-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2023 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2023 1733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.05.2023 1749-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2023 1741-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2023 1744-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2023 1728-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.09.2023 1855-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2023 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 1990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 2000-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 2000-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2005-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2022 2656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2022 2467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2022 2441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2022 2434-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2023 2657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2023 2646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2023 2648-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2023 2457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.05.2023 2465-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2023 2449-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2023 2436-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2023 2401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.09.2023 2531-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2023 2685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2023 2640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2023 2636-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 2814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 2812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2024 2246-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2024 2237-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2024 2223-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Анна Малюгина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.