Меню
рейтинг в теннисе

София Полуянова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 декабря 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

София Полуянова — РНИ 48409

София Полуянова в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полуянова София Михайловна Sofiya Poluyanova  Sofiya Poluyanova

Получить код информера

Полуянова София (Sofiya Poluyanova)

  • 01.06.2022 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2022 1555-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.08.2022 1420-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.09.2022 1409-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 16
  • 01.10.2022 1380-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 18
  • 01.11.2022 1285-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 24
  • 01.12.2022 1272-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 26
  • 01.01.2023 782-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 31
  • 01.02.2023 770-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 33
  • 01.03.2023 704-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.04.2023 724-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.05.2023 602-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.06.2023 576-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2023 618-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2023 572-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.09.2023 559-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.10.2023 584-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2023 609-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2023 615-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2024 351-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2024 379-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.03.2024 376-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2024 396-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2024 423-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.06.2024 469-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2024 535-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2024 583-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2024 658-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.10.2024 665-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2024 687-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.12.2024 672-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2022 694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2022 545-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.08.2022 494-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 14
  • 01.09.2022 499-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 16
  • 01.10.2022 484-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 18
  • 01.11.2022 434-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 24
  • 01.12.2022 429-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 26
  • 01.01.2023 2255-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 31
  • 01.02.2023 2201-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 33
  • 01.03.2023 2091-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.04.2023 2074-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.05.2023 1896-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.06.2023 1791-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2023 1791-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2023 1710-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.09.2023 1675-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.10.2023 1698-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2023 1710-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2023 1697-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2024 1614-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2024 1643-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.03.2024 1624-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2024 1625-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2024 1630-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.06.2024 1652-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2024 1682-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2024 1706-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2024 1768-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.10.2024 1761-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2024 1753-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.12.2024 1725-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.01.2023 1539-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 31
  • 01.02.2023 1500-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 33
  • 01.03.2023 1411-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 41
  • 01.04.2023 1408-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 44
  • 01.05.2023 1266-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.06.2023 1196-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.07.2023 1218-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.08.2023 1160-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 82
  • 01.09.2023 1145-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.10.2023 1177-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2023 1196-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2023 1190-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2024 967-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2024 997-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.03.2024 988-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.04.2024 998-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.05.2024 1016-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.06.2024 1059-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2024 1103-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2024 1151-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2024 1212-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.10.2024 1210-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2024 1213-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.12.2024 1200-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 81

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Арина Бабенко в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.