Анастасия Антонова — РНИ 48288

Анастасия Антонова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Антонова Анастасия Дмитриевна Anastasiya Antonova  Anastasiya Antonova

Получить код информера

Антонова Анастасия (Anastasiya Antonova)

  • 01.05.2022 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2022 1431-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.07.2022 1483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.08.2022 1524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2022 1575-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.10.2022 1595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2022 1612-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2022 1599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.01.2023 924-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2023 756-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.03.2023 755-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.04.2023 699-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.05.2023 641-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.06.2023 664-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.07.2023 706-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.08.2023 546-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.09.2023 528-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2023 550-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2023 564-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.12.2023 579-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.01.2024 312-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.02.2024 332-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2024 343-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.04.2024 365-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.05.2024 413-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.06.2024 498-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2024 521-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.08.2024 748-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.09.2024 867-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.10.2024 883-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.11.2024 978-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.12.2024 946-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 51
  • 01.05.2022 619-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2022 468-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.07.2022 514-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.08.2022 550-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2022 590-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.10.2022 606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2022 622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2022 621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.01.2023 2427-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2023 2191-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.03.2023 2166-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.04.2023 2047-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.05.2023 1943-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.06.2023 1906-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.07.2023 1894-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.08.2023 1670-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.09.2023 1632-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2023 1660-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2023 1658-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.12.2023 1658-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.01.2024 1558-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.02.2024 1561-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2024 1567-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.04.2024 1576-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.05.2024 1611-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.06.2024 1697-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2024 1670-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.08.2024 1909-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.09.2024 1978-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.10.2024 1985-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.11.2024 2050-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.12.2024 1994-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 51
  • 01.01.2023 1688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.02.2023 1492-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.03.2023 1473-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.04.2023 1386-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.05.2023 1309-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.06.2023 1295-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.07.2023 1304-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.08.2023 1126-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.09.2023 1111-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.10.2023 1145-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.11.2023 1153-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.12.2023 1158-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.01.2024 923-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.02.2024 935-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.03.2024 942-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.04.2024 959-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.05.2024 1004-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.06.2024 1094-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2024 1091-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.08.2024 1307-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.09.2024 1382-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.10.2024 1393-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.11.2024 1451-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.12.2024 1422-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 51

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.