Илья Десятников — РНИ 48280

Илья Десятников в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Десятников Илья Юрьевич Ilya Desyatnikov  Ilya Desyatnikov

Получить код информера

Десятников Илья (Ilya Desyatnikov)

  • 01.06.2022 1078-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2022 1002-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2022 792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.09.2022 743-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.10.2022 714-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.11.2022 735-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.12.2022 724-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.01.2023 378-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.02.2023 383-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.03.2023 333-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.04.2023 350-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.05.2023 380-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.06.2023 363-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.07.2023 422-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2023 436-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.09.2023 465-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.10.2023 480-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.11.2023 471-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.12.2023 483-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.01.2024 236-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.02.2024 294-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2024 259-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.04.2024 278-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2024 300-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.06.2024 319-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.07.2024 348-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.08.2024 251-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.09.2024 223-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.10.2024 221-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.11.2024 231-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.06.2022 378-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2022 356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2022 250-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.09.2022 231-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 39
  • 01.10.2022 218-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.11.2022 230-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.12.2022 228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.01.2023 47-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.02.2023 52-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.03.2023 38-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.04.2023 43-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.05.2023 58-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.06.2023 53-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.07.2023 80-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2023 84-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.09.2023 93-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.10.2023 102-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.11.2023 98-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.12.2023 103-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.01.2024 643-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.02.2024 717-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2024 673-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.04.2024 688-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2024 704-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.06.2024 720-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.07.2024 728-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.08.2024 620-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.09.2024 575-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.10.2024 571-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.11.2024 579-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.01.2024 1069-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.02.2024 1158-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2024 1096-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.04.2024 1108-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2024 1123-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.06.2024 1128-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.07.2024 1137-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.08.2024 991-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.09.2024 932-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.10.2024 925-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.11.2024 917-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 150

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.