Кира Кувшинова — РНИ 48269

Кира Кувшинова в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кувшинова Кира Алексеевна Kira Kuvshinova  Kira Kuvshinova

Получить код информера

Кувшинова Кира (Kira Kuvshinova)

  • 01.06.2022 1756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2022 1632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2022 1677-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2022 1730-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2022 1594-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2022 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2022 1627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2023 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2023 1185-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2023 1227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2023 1304-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2023 1503-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2023 1579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2023 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2023 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2023 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2024 1539-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2024 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2024 1395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2024 1428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2024 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2024 1500-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2024 1515-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2022 640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2022 585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2022 625-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2022 669-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2022 605-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2022 621-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2022 634-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2023 226-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2023 262-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2023 297-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2023 363-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2023 462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2023 521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2023 668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2023 702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2023 734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2024 2790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2024 2563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2024 2562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2024 2518-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2024 2509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2024 2492-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2024 2468-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2024 2015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2024 1830-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2024 1839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2024 1830-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2024 1832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2024 1826-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2024 1820-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Динара Аллоярова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.